Essentials training

Wanneer u bij ESSENTIALS TRAINING begint krijgt u bij aanvang een uitgebreide intake om te bekijken wat de beginsituatie is. Van daaruit zal uw Personal Trainer in overleg met u het trainingsprogramma samenstellen om de doelstelling op een verantwoorde wijze en binnen een realistische tijdstermijn te bereiken.
Vervolgens zal uw Personal Trainer u niet alleen begeleiden in de vorm van 1-op-1 sessies maar ook op het gebied van voeding en leefstijl zal uw Personal Trainer advies en support geven.
Bij ESSENTIALS TRAINING kan men voor o.a. de onderstaande doelstellingen terecht:

Afvallen
Conditie verbeteren
Herstellen na zwangerschap
Sportspecifieke training
Voorbereiding op een sportprestatie of evenement waar fysieke voorbereiding voor gevraagd wordt
Verbetering van leefstijl
Krachttraining
Fysiek en/of mentale gezondheid.

ESSENTIALS TRAINING
Curieweg 9
3208 KJ Spijkenisse
essentialstraining.nl

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial